現在還有人飲料喝全糖的嗎?
自從開始運動後~~知道糖份的恐怖~~所以都開始喝微糖 甚至無糖~~有次喝了侄子的全糖飲 味道突然覺得好詭異~~~<div></div> 恩,小弟覺得有越來越胖的現象,都是飲料喝太多了,所以現在幾乎不喝飲料了,或是都喝無糖的............. 還是有呀
尤其是外籍勞工，東南亞一帶的
七分糖還不太喝哩，一定要全糖
我自己也是喝無糖習慣了
現在即便拿到微糖的飲料也喝不太下去，雖然還是可以喝，但會喝很慢
現在已經沒有在全糖了 基本上都是微糖或無糖
以前還蠻喜歡吃零食的 現在頻率也降低不少
現在吃太甜 還會覺得怎麼這麼甜 我自己手搖飲料是沒有喝到全糖的
不過便利商店的飲料含糖量其實也很高<br><br><br><br><br><div></div> 感覺應該比較少了，有發現同事在喝幾乎都是無糖或微糖，吃比較甜的最多也只是點少糖，我覺得是飲料一全糖是真的太甜了，如果又加一些料在裡面的話(珍珠、蒟蒻等等)喝起來真的會甜到不行，光口感上就受不了更不要說健康問題了。 手搖飲料對我來說完全沒有吸引力
基本上都喝水 或是零卡可樂
但是蛋糕餅乾我就難以抗拒 我阿
因為糖可增加我的熱量
都會因為罪惡感說半糖
但到底是不是半糖也不得而知...因為喝起來跟以前沒有啥全糖半糖差不多 年輕人可以吧…我同事比較年輕的都喜歡加糖的，我是都喝無糖的<br><br><br><br><br><div></div> 其實也不用那麼顧忌糖，只要控制每天的食物攝取量，尤其是正餐以外的部份，零食和飲料一定要適量，愛吃零食就少吃點正餐的量來平衡熱量的攝取，零食、飲料是可以吃的，要控制好總量。
吃了三餐還要吃點心、宵夜、飲料，當然胖啊！
公司的外勞很喜歡點"多糖"來喝
不過她們被公司操成那樣
多一點糖根本也不夠她們消耗吧 受不了，雖然我才20初，但我從國中時就漸漸只喝微糖，現在更喜歡無糖，除非那杯飲料是那種不甜不好喝的那種 要看飲料店...有些茶葉不錯的點全糖是浪費茶葉
有些...不點全糖...澀到....{:54:} 我從學生時代就一直是喝全糖<br><br><br><br><br><div></div>