為什麼"睡覺前要刷牙"呢...?
不知道大家有沒有思考過這平常普遍常見的習慣問題，為何睡覺前要刷牙? 難道牙蟲或病菌都是等到人體睡眠嘴巴不動時才會侵蝕嗎?<div></div> 因為我們在睡覺的時候
口水的分泌會變得比較少
會造成口腔內的環境更適合細菌的生長
反而容易造成蛀牙
所以在睡覺前刷牙
是為了把大部分的細菌清除掉
減少蛀牙的機會 睡前刷牙可使口腔細菌減少。 牙膏中含有摩擦劑和潔凈劑，它們能防齲、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石， 本帖最後由 dakota0324 於 2020-9-19 09:09 AM 編輯
應該不是吧
我從小到大沒有在睡覺前刷牙過
1.我沒有口臭
2.我牙齒很整齊 沒有亂七八糟的蛀牙
個人淺見是
睡覺前刷牙必須配合你的生活習慣
如果你喜歡在晚餐後 又吃東西的話
齒縫殘留的食品容易引發細菌孳生
那就必須刷牙
我自己是晚餐後才會洗澡
但洗澡的時候就順便刷牙
然後睡覺前只喝水 不吃消夜
但是如果睡覺前又吃了小餅乾什麼的話
我還是會刷完才睡...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 依照牙醫師的建議早晚刷牙可以避免細菌滋生而且對牙齒健康是必須的畢竟從早到晚吃了那麼多食物也應該要維持口腔乾淨<br><br><br><br><br><div></div> 飯後刷牙最重要！袁醫師表示，如果每次飯後刷完牙、晚上睡前也都刷得很乾淨了，在睡覺期間只是口水而已，如果不在意口水黏黏稠稠，或是嘴巴裡有味道的話，其實早上不刷牙就吃早餐也是OK的。 晚上刷牙會比較健康早上也刷牙是為了口氣清新!!!! 記得以前有看到，說沒刷牙等於含著糖果睡整晚 睡前不刷 早上起來嘴巴很臭 你受的了嗎 細菌其實在口腔中一直存在，早晚清除是必要的!!<br><br><br><br><br><div></div> 如果你睡前還有吃消夜的習慣，睡前就刷牙清潔乾淨，避免蛀牙。 怕蛀牙吧 而且有刷隔天起來嘴巴也比較不臭 不時常刷牙 牙齒會蛀掉的 應該說只要在嘴巴裡面就都會孳生細菌
所以每隔一段時間或是吃完東西就都要刷牙 說到這個我才在想哩
從小家裡就教說睡前起床刷牙
但是起床刷牙後吃早餐
不是又有一些渣留在嘴裡
應該是早餐後再刷牙吧
但是現在上班上學又都是在路上解決早餐
怎麼可能去學校公司刷牙{:36:}<br><br><br><br><br><div></div>